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剧情简介
最美女主韩国电视剧剧情介绍: 使腿部变细：从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
使臀部上翘：从头顶部的发旋开始，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两侧各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。
使腰部变细：在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位，将左右两侧的头发对称地绑起来15分钟。
1.水果抗干燥，就是这么有效
每到秋季，就会有很多新鲜的水果上市，像梨、柑橘、石榴、荸荠等。《本草纲目》里说梨可以清热解毒、润肺生津、止咳化痰；柑橘有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效；石榴有生津液、止烦渴的作用；荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，经常吃这些水果不仅有利于缓解秋天带来的干燥，对减肥瘦身也很有效果。所以，女性们大可不必对自己吝啬，多买点，闲暇的时候就吃一个，对抗燥护肤大有好处。
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