李幼斌的影视作品剧情介绍: 1.要独立自主,刚刚踏入社会或学校之后,尤其是那些寄宿学校,要做到自立、自主、自强,生活中要照顾好自己的饮食起居,不要总惦记家里,要与同学、同事搞好关系。能够经常地进行自我调节,避免产生自卑心理。
2.要平和自己的心态,增强自信心。很多学生在上学之后都会有一种攀比的心理,如果在某一方面追不上别人,如:外貌、社交、家庭背景等,就会产生自卑的心理,进行自我封闭。还有就是刚踏入社会上的人,总是一种与社会格格不入的状态,长此以往,便会受到排挤,进而产生自卑的心理。
处于这种心理失衡的状态的人,应该扬长避短,从同学、同事身上取长补短,正确地认识自我,告诉自己能做好,喜欢自己,说自己能行!
3.要融于团队。不能让自己处于孤立的状态,要时时刻刻跟上周围人的脚步,不能脱离群体,要有合作意识,只有处理好人际关系,融入到团队中去,才能体会到生活中的温暖与快乐。
谁都有自卑的时候,尤其是当我们处于孤独或是自身条件有缺陷时,在那个时候,我们会无时无刻地观察着别人的优点,翻阅着自己的不足,一遍遍地戳着自己的心。其实这都很正常,只是看你如何去面对、去改变这种状态,如果长期处于这种状态,势必会造成心理疾病。
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