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剧情简介
唯美野外视频免费剧情介绍: 调料 盐5克
做法 1、猪尾骶骨放入沸水中汆烫，捞起，冲净后盛入煮锅。2、白果洗净；胡萝卜削皮，洗净，切块，和肉苁蓉、黄精一道放入煮锅，加水至盖过材料。3、以大火煮开，转小火续煮30分钟，加入白果再煮5分钟，加盐调味即可。
红枣白萝卜猪蹄汤
专家点评补血养颜
材料 猪蹄200克，红枣、白萝卜各适量
调料 盐3克
做法 1、猪蹄洗净，切块；白萝卜洗净，切块；红枣洗净，浸水片刻。2、锅入水烧沸，将猪蹄放入，滚尽血渍，捞起清洗干净。3、将猪蹄、红枣放入炖盅，注入水用大火烧开，放入白萝卜，改小火煲2小时，加盐调味即可。
适合人群 女性
墨鱼干节瓜煲猪蹄
专家点评补血养颜
材料 猪蹄500克，墨鱼干、节瓜、红枣各少许
调料 盐3克，鸡精2克
做法 1、猪蹄洗净，切成大块；墨鱼干、红枣均洗净，浸水片刻；节瓜去皮，洗净切厚片。2、热锅上水烧沸，将猪蹄放入，煮尽血水，捞起洗净。3、将猪蹄、墨鱼干、节瓜、红枣放入炖盅，注水后用大火烧开，改小火炖煮2小时，加盐、鸡精调味即可。
适合人群 女性
猪蹄汤
专家点评补血养颜
材料 猪蹄300克，瘦肉150克，枸杞、红枣、党参各适量
调料 盐3克，姜片4克
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