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剧情简介
国产那种网页在线观看剧情介绍: 铜是组成人体的多种金属酶的成分，象血浆铜兰蛋白、细胞色素C氧化酶等。铜代谢障碍会影响眼肌和晶状体等组织，造成眼疾病发生。美国营养学家认为，缺铜可引起冠心病。铜在豆类、硬壳果类、肉类、海产品中含量较高。
9 氯
氯的功能包括以下几个方面：维持体内的酸碱平衡；协助肝脏功能，助其扫除体内的废物；促进蛋白质、维生素B12及铁的吸收；与胃内形成盐酸有关，协助血液将二氧化碳转运到肺；助消化；保持身体的柔软性。
氯对人体有多种功能，如维持体内的酸碱平衡。膳食氯几乎完全来自氯化钠，以及加工食品酱油、腌渍、腌渍或烟熏食品等，如熏鱼。
膳食氯几乎完全来自氯化钠，以及加工食品酱油、盐渍、腌制或烟熏食品等。我国目前尚缺乏氯的需要量的研究资料，结合钠的需要量，成年人适宜摄入量为每天3400毫克。
10 钴
钴是人体必需的微量元素。钴的主要功能是作为维生素B12的一个必需组成部分。维生素B12是形成人体红细胞必不可少的物质。人体缺钴时，肠道细菌无法合成维生素B12，导致贫血。钴还有去脂和防止脂肪在肝中堆积，以及降低血压的作用。钴还是人体酶的组成成分，能促进多种营养素的合成。成人每日应摄入0.1微克左右的钴，婴儿0.3微克。钴摄入过多，会产生红细胞过多症，并影响红细胞的正常生长，从而引起肺部病变和胃肠受损。动物的肝、肾、脑和肉类含钴量较高；牡蛎、发酵食品也含有一定量的钴。
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