主演列表
相关资讯
剧情简介
韩国电视剧露点剧情介绍: 肥胖症的补法治疗原则
人体内脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20%以上者，称为肥胖症。肥胖之人脂肪多，就像穿了一件“大皮袄”，不容易散热，夏天多汗容易中暑和长痱子。由于体重增加，足弓消失，容易成为扁平足，虽然走路不多，也容易出现腰酸、腿痛、脚掌和脚后跟痛等症状。而且，肥胖也是困扰了众多爱美女士们的一大难题，为了苗条的身材，无数人在减肥的路上前仆后继，减肥药减肥茶吃了一大堆，却总是收效甚微，甚至适得其反。究其原因，都是没有明白导致肥胖的原因，没有用对方法。
人们常常用“虚胖”来形容胖。肥胖的人一般在活动后很容易出现心慌、气短、疲乏、多汗等症，这都是因为身体“虚”的缘故，这种虚只能用补来解决。
有句话叫“血虚怕冷，气虚怕饿”。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对这种食欲旺盛的情况，最好的方法就是补气。常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，食用10颗桂圆、10枚红枣（这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝），就不会因为晚上吃少了而感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血。另外，平时要多吃海虾，这也是补气、补肾最好的方法。当气补足后，就会发现饭量能很好地控制了，不会老是觉得饿。坚持一段时间，体重就会逐渐下降。
友情链接
