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剧情简介
港片学生头喜剧剧情介绍: 在吃法上，熟的西红柿比生吃效果会更好，若能同时搭配吃一些土豆或者胡萝卜会更有效。如果你实在是懒于或根本没有时间炒上一盘西红柿鸡蛋，你完全可以榨一杯西红柿汁来饮。
2.西瓜
西瓜含水量非常多，特别适合补充人体水分的损失；且它所含的营养素对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。但西瓜性寒，女性朋友最好还是少吃为宜，尤其是经期更要少吃。
3.草莓
除此之外，草莓、柠檬、橙子、猕猴桃，这些食物都有助于肌肤美白。当然，大部分水果都性寒，无论是你是体质偏弱，还是正常体质，都要少吃为宜。请你记住：养生的最大智慧是“适度”。
受益一生的温馨提示：
关于防晒那点事儿：
1.最好在出门前半小时涂抹上适合你的防晒用品。
2.别记了涂点隔离霜，它不仅能挡紫外线，还可彩妆、脏空气对皮肤的侵害。
3.如果你要去逛街，要多注意面部、背部和手部的防晒保护。
4.每隔2～3小时最好再补一次防晒品。
5.白色衣服也许会让你感觉凉爽一些，但深色衣服比它更能阻隔紫外线。
6.暴晒后，涂上面霜或日晒后的身体霜是十分有必要的。
·长夏吃豆不仅健脾利湿，还能养颜除皱
长夏是夏季的第3个月，合农历六月，包括大暑至白露4个节气。长夏在五运六气中属太阴湿土。
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