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剧情简介
猎场 先锋在线观看剧情介绍: 现代医学研究表明，橙子营养丰富而全面，能增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性。吃橙子可以摄取大量的维生素C和胡萝卜素。维生素C不仅能干扰亚硝酸盐和胺结合，抑制致癌物二甲基亚硝胺的形成，而且还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
橙子所含的纤维素和果胺物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
攻击性强的人宜吃含钙量高的食物
很多有经验的父母都知道，婴儿缺钙，常常引起夜啼不止及佝偻病。成年人缺钙，除了引起骨质疏松症外，还会使人情绪容易激动、富有攻击性。钙具有抑制脑神经兴奋、安定情绪的作用，能在一定程度上防止人的情绪失控而发生破坏性及攻击性的行为。
钙这种矿物质营养在轻微缺乏时是不容易被觉察的，钙好像母亲、麻醉药和氧气，对人有安慰和镇定作用。虽然99％的钙都存在于我们身体的骨骼和牙齿中，但是神经和软部组织中缺了它，也会使我们的生活变得很痛苦。
钙可帮助神经的传导作用，当缺乏它时，会使我们的神经紧张，脾气急躁，因此常使人感到疲劳，工作无效率，而易怒的脾气、冒失的举动，会使别人讨厌。一个16岁的男孩因钙质缺乏，脾气特别暴躁，经常在学校打架伤人，医生给他吃了足够的钙后，他母亲在一个月后高兴地对医生说：“谢谢你，使我的儿子又恢复了健康。”由试验中测知，如果血液中的钙含量非常高，再吃大量的维生素D后，镇定的效果可达到昏睡的程度，神经和肌肉也会大大地镇定下来。
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