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剧情简介
电影痴心吻戏剧情介绍: 补养气血常用中药材
以下推荐几种常见的补养气血的中药材。
（1）人参：能大补元气、补肺益脾、生津安神，是最好的补气之品。
（2）黄芪：能补气固表止汗，气虚汗多者最为适用。
（3）山药：能补肺脾肾三脏之气阴，既是中药，又是美食。
（4）红枣：补气健脾，养血安神，是生活中最常见的补养气血之品。
（5）当归：补血，活血，调经，是补血要药。
（6）西洋参：补肺降火，养胃生津，宁心安神，是阴血不足、虚烦失眠者的良药。
（7）枸杞子：能滋肝补肾，益精明目，润肺补虚。对调节肝肾阴血虚弱都很好。
（8）何首乌：既能补血益精，又能乌发生发。
4.气血滋补药膳
一个女人的美丽，多表现在她脸上的好气色。即使皮肤再白，如果没有好气色，看起来只会像白纸一样苍白，显病态。气血是调出来的，以下推荐一些调养效果较好的气血滋补药膳，可让女人拥有健康气色。
气血滋补药膳1
阿胶淮杞炖水鱼
◎?配方 水鱼1只，清鸡汤1碗半，淮山8克，枸杞子6克，阿胶10克，生姜1片，绍酒、盐、味精各适量。
◎?制作? ①水鱼宰杀洗净，切成中块，飞水去其血污，淮山、枸杞子用温水浸透洗净。②将水鱼肉、清鸡汤、淮山、枸杞子、生姜、绍酒置于炖盅，盖上盅盖，隔水炖之。③待锅内水开后用中火炖两小时，放入阿胶后再用小火炖30分钟，加盐、味精调味即可。
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