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剧情简介
扭曲的波纹全集剧情介绍: ⊙银杏精
人类已知现存最古老的树——银杏，可以提高健康成年人的记忆功能；还可以恢复长期大脑机能不全患者的记忆功能。从树中提取的口服草药可以大大改善血液循环。得到改善的血液循环可将更多的营养和氧送到大脑，进而改善大脑功能。在对健康人和长期大脑机能不全患者的研究中，结果显示了短期记忆的大幅度改善。报告还称，银杏提取物提高葡萄糖——大脑首要燃料和能量来源的供应和利用。研究表明，混合了24%黄酮糖苷的标准银杏提取物效果最佳。黄酮糖苷应包含银杏的活性物质：银杏内脂A,B，C及白果内脂。
⊙廿二碳六稀酸
研究发现，廿二碳六稀酸（DHA）——大脑中首要的结构脂肪酸——对我们生命中每个阶段的大脑表现都很重要。DHA是欧米伽3型必需脂肪酸的一种，是天然的消炎物质，保护细胞膜不被氧化，增强细胞流动性。此外，它有助于治疗精神抑郁和阿尔茨海默氏病。1993年，联合国粮农组织和世界卫生组织研究发现婴儿代乳品中欧米伽3型脂肪酸浓度低（与母乳相比），食用代乳品的儿童智力相对较低，从而说明DHA对大脑发育的重要性。由于这些发现，如今有些代乳品中又加入了DHA。对成年人的研究发现，每周吃一次或多次鱼肉的人比不吃鱼肉的人患阿尔茨海默氏病的风险低70%。研究人员推断，来自鱼油中欧米伽3型脂肪酸具有消炎作用。欧米伽3型脂肪酸在亚麻和麻籽油中也有发现；天然欧米伽3型脂肪酸和DHA（单纯的）补品也能够找到。我们的饮食要平衡欧米伽3型必需脂肪酸和欧米伽6型必需脂肪酸。
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