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剧情简介
亚洲在线观看免费韩剧偷窥自拍视频在线观看剧情介绍: 【功效】清肝明目、疏风散热。
【禁忌】虚寒体质的人不适合常饮用。
◎枝子菊花茅根粥
【材料】生枝子10克（打碎），菊花15克，鲜茅根50克，粳米60克，盐适量。
【做法】将生枝子、菊花、鲜茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟时加适量盐调味服食。
【功效】清热去火，主治肝火上逆型鼻出血。
◎绿豆鲜藕汤
【材料】绿豆50克，鲜藕200克。
【做法】先将鲜藕洗净、切片，并将藕片一剖为四，备用；绿豆淘洗干净。将绿豆放入砂锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕，继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。
【食用方法】早、晚2次分食。
【功效】清热去火。适用于各类型鼻出血。
鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、维生素E和维生素C等，宜多吃新鲜的蔬菜和水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲藕、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。要忌烟酒，做到绝对不吸烟，少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物要少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。如果肝火很旺，女性还可以按摩太冲穴来泻肝火，防治流鼻血。
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