交换

• 乔·罗斯

• 吕佳

• 秦雅思

• 布拉迪·科贝特

• 克里斯托弗·阿波特

影视：交换，讲述了 "

大家都很容易把香烟和肺癌联想在一起，但人们往往忽略了“便秘和大肠癌”更是容易连结在一起的。据专家们说，“便秘和大肠癌”的关系，比“香烟和肺癌”的关系来得更密切。便秘所呈现的征兆不只是大肠癌，还有大肠肿瘤、肝脏病等消化器官的疾病。
我们要学会做自我检测，这对维护健康来说是非常重要的。
健康的粪便呈黄色，不同形状和颜色的粪便也是在告诉你自己的健康状态。请你注意以下几点：
（1）茶色和黑色且较硬的粪便——过敏性肠症候群、便秘；
（2）灰白色且像水一样的粪便——肠、胰脏癌；
（3）灰白色且比较硬的粪便——肝脏病、胰脏机能减退；
（4）绿色且泥状的粪便——过敏性肠症候群、食物中毒；
（5）黑色的粪便——胃和十二指肠等消化器官溃疡、胃癌等；
（6）红色的粪便——大肠溃疡出血或癌症；
第二，要学会防治便秘。
运动不仅可以使身体健美而且能防止便秘。不过运动要注意按一定的规则，否则就会起到反效果。
（1）饭后不马上做运动
在进食后胃部需要大量的血液，如果在这时勉强做运动的话，就会加重胃部的负担，而使得食物更不容易消化了。
（2）要注意运动后的洗澡水温度
虽然每个人洗澡水温度都不一样，可是太冷的话对每个人都不是很适合的。对健康的人来说洗热水澡后冲上冷水的话，是很舒服的一件事，但是身体较弱的人就应该注意了。

.

• 已完结

  三年片在线观看免费大全爱奇艺少女视频

  爱波·塔布琳,于卉怡,索牧,莉娜·林德尔森,胡魄

• 已完结

  麻花传剧原创MV在线看视频

  汪子艺,佐伊·克罗维兹,小仓一郎,李大海,莉莉·西蒙斯

• 已完结

  淋漓尽致3

  董琦,阿云嘎,罗诠浩,莱昂纳尔·里奇,吕克·本扎

• 已完结

  飘雪影院在线观看高清电影

  吕蒙,艾玛·丹特,坎迪丝·阿科拉,祁圣翰,冯婧

• 已完结

  交换

  布拉迪·科贝特,乔·罗斯,秦雅思,克里斯托弗·阿波特,吕佳

• 已完结

  姐妹4

  莫里兹·斯蒂勒,沙奎尔·奥尼尔,雷汉,Frank Pellegrino,荒木宏文

• 已完结

  午夜

  牛宝军,克丽丝塔·B·艾伦,卢比·瓦克斯,乔·唐·巴克,代煜龙

• 已完结

  丽宫影院

  埃斯基尔·沃格特,迪安娜·阿格隆,杰克·布鲁门劳,森迫永依,杰克·卡迪夫

• 已完结

  妈妈的朋友8

  克里斯蒂安·索利诺,尼古拉斯·艾瑞拉,邓嘉欣,柳俊江,斯坦·劳莱

• 已完结

  星辰影院打开免费观看今天高清视频

  安妮·班克罗夫特,阿伦·瑞奇森,炀姿白云,维尔玛·班基,牛宝军

• 已完结

  别墅里的游戏2

  井莉,何守信,沈朝杰,詹姆斯·瑞马尔,王子璇

• 已完结

  三年片在线观看大全

  玛加·萨尔瓦多,芭芭拉·斯蒂尔,坦妮娅·雷蒙德,莫可欣,大卫·桑顿